カテゴリ： 健康になりたい

花粉も黄砂も少し楽になってきました。どこもかしこも花が見頃で歩いているのが楽しい季節。桜や藤の花の見頃はすっかり終わったおこめ地方ですがツツジはまだ咲いています。道すがらきれいに庭の手入れをしているお宅を見るのもワクワクするし、道や畑の隅にこぼれ種で咲く ...

何をしていてもふと思い出しては憂鬱な気分にさせる。それが歯医者の予約。もう全てを投げ出したい。親知らずも虫歯も消え去ってくれればいいのに！自暴自棄になって歯医者でする笑気麻酔だって同じようなもんでしょ、なんて暴言まで飛び出す始末。（違法薬物はダメ！ゼッタ ...

病院で過敏性腸症候群だと言われたのはもうずいぶん昔のことですがそれでも一時期よりは少しマシになりました。今でもお守り代わりに。と、薬をもらっており心配な時は飲むこともあります。ホルモンバランスも自律神経も自分ではすぐに治せるものでもなく困りものです。一緒 ...

低反発とか高反発とかそば殻とかウレタンとか、色々ありすぎて分からない枕事情。いい枕って結構高いので買うのに勇気がいるし、かと言って試してみることもできないし。だめだった時ガッカリしてしまいます。整骨院の先生がすすめてくれたタオル枕も試してみましたが寝入り ...

PMSにはいろんなタイプがあると何かで読んだことがあります。甘いものが食べたくなる人、脂っこいものが食べたくなる人、とにかくたくさん食べても空腹な人。それぞれおすすめの対策があるといいますが、私、全部当てはまる気がする…wそれに加えて質のいい油や糖分でなくて ...

↑このページのトップヘ