リングフィットアドベンチャーを始めて2週間が経ちました。はじめの数日はあちこち筋肉痛になっていましたが最近ではもうほとんど痛くなりません。むしろ長いこと忘れ去られていた筋肉がこんなに分厚いお肉の下に眠っていたのね！と、感動。これまでまともに運動をしたことが ...

何をやってもこうなのは私の運動音痴だけが問題ではない気が、、、手っ取り早くお金を払ってジムに通ってみようかとか、毎朝公園を歩こうかとか考えるけど2日でめげそう。しかし甘いものもやめられず。とにかくやれることからコツコツと。髪が乾くまでのおぱんつスクワットも ...

ハラペコでできたてカレーパン。そんな試練乗り越えられるわけない。そしてこんな少し歩いたくらいでカレーパンのカロリーをチャラにできるわけない。（メロンパンも買ったし。）そもそも年中ほぼ休み無しの大型スーパーの休みの日に出向いてしまう私ってなんなんだ？珍しく ...