一瞬わーすごい！と、思いそうになるけれど

いや。待てよ…？？これはちょっと…。

ってなることありませんか？w

リングフィットや食事制限を初めて3ヶ月近くたった今、ほんの少しずつ体重は減っていくもののやはり簡単には行かないと痛感する日々です。
何日チャレンジとか、このサプリを試したとか、SNSにはいつも美容の情報が溢れているのでつい見てしまうけれど全てが本当とは限らないのが怖いところ。ちゃんと見極める力をつけないといけませんね。

とは言えいつも低カロリーご飯とか、いろんな情報に助けられているのも事実。
みんなも頑張ってるんだ！と思うと仲間みたいで励まされます。