2024年04月

リングフィットアドベンチャーを始めて2週間が経ちました。はじめの数日はあちこち筋肉痛になっていましたが最近ではもうほとんど痛くなりません。むしろ長いこと忘れ去られていた筋肉がこんなに分厚いお肉の下に眠っていたのね!と、感動。これまでまともに運動をしたことが ...

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